レッスン内容

トレーニングの概要

基礎コースでは主に以下の3点に重点をおいて指導いたします。

身体をつくる

気功の導引術を取り入れた「ののゆる体操」は当教室の宮崎絢子が長年の経験に基づいて考案した体操です。この体操で、身体のゆがみを改善し、緊張をほぐし、よい呼吸とよい発声のための身体づくりをしていきます。

呼吸を作る

いい声を出すには、深く豊かな呼吸が不可欠です。現代人の生活習慣は、呼吸が浅くなりやすく、それに伴い薄っぺらい声の人が増えています。「腹式呼吸」は繰り返し意識して行わないと身に付きません。呼吸を整えると心身も安定してきます。

声を出す

息を吐くのに合わせて声を出すトレーニングから始めます。そして、母音・子音の作り方、口の開け方、発声時の癖の修正などをそれぞれの状況に合わせて指導していきます。また、体全体を使って声を出す「発声体操」もあります。

朗読コース・上級コースでは上記の項目に加えてさらに地声のバリエーションを増やし、言葉の表現、文章やセリフの表現についての指導も行います。

レッスン表

火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 第三土曜日
14:00~15:30 基礎Ⅱ[宮崎] 基礎Ⅱ[宮崎]
16:00~17:30 基礎Ⅰ[宮咲] 朗読[宮崎]
19:00~20:30 基礎Ⅱ[宮崎] 基礎Ⅰ[三浦]
10:30~12:30 上級[宮崎]
14:00~16:00 上級[宮崎]

コース紹介

  • 基礎Ⅰ  講師:宮咲・三浦

    “ののゆる体操”“腹式呼吸”“基礎発声”などの基本メニューを、繰り返しトレーニングしながら身体を作り、地声を磨いていきます。

  • 基礎Ⅱ  講師:宮崎

    メニューは「基礎Ⅰ」と同じです。
    宮崎絢子トレーナより、個々にボイスチェックを受けながら、トレーニングを進めてゆくことができます。

  • 朗読  講師:宮崎

    基礎コースを1年以上受講された方、またはそれに準ずる発声技術が身についた方を対象。
    詩や文章を読みながら、より一層の表現力を身につけてゆきます。

  • 上級コース  講師:宮崎

    基礎コースを1年以上受講された方、またはそれに準ずる発声技術が身についた方を対象。
    トレーニングコースは深く身体を意識した“ののゆる体操”“呼吸法”“発声法”によるトレーニングで更に安定した健康な身体つくりを目指します。
    ナレーションコースでは文章を読みながらバラエティーに富んだ声づくりをして表現力・情報伝達能力を高めていきます。
    毎年3月の初め頃に新年度の受講者を募集いたします。

  • 個人レッスン  [完全予約制]

    発声、発音、朗読、台詞、司会、プレゼンテーションなど、各個人の御希望に応じた内容でレッスンいたします

  • ボイス診断  [完全予約制]

    あなたの声についてをカウンセリングをし、声のカルテを作成します。
    現在の声からあなたの肉体的・精神的状況を分析し、改善する方法を指導します。

出張講座、企業研修、ボイストレーナーを目指す方のための講座なども、随時行います。